sa.blackmilkmag.com
أحدث الوصفات

كمثرى محمصة بحشوة الجوز والزنجبيل

كمثرى محمصة بحشوة الجوز والزنجبيل


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


كمثرى محمصة بحشوة الجوز والزنجبيل

يخدم 4

تطبخ في 50 دقيقة بالإضافة إلى التبريد

صعوبة: ليست صعبة للغاية

التغذية لكل وجبة
  • السعرات الحرارية 162 8٪

  • 5.4 جرام دهون 8٪

  • المشبعة 0.3 جم 2٪

  • السكريات 20.2 جم 22٪

  • بروتين 1.9 جم 4٪

  • 23.9 جم 9٪ كربوهيدرات

من المدخول المرجعي للبالغين

مكونات

  • 5 الكمثرى كوميس
  • 1 1/2 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
  • 1 ملعقة صغيرة بذور كمون
  • 70 غ من الجوز
  • 20 جرام صنوبر
  • 20 جرام من الزنجبيل ، اختياري

وصفة من

مجلة جيمي

بقلم إيما جوس كاسترد

طريقة

  1. قم بتسخين الفرن إلى 180 درجة مئوية / غاز 4. قم بتقطيع الكمثرى إلى نصفين ولبها (ستستخدم 1 للزينة) ، ثم ضعها جميعًا في طبق مقاوم للفرن.
  2. رشي أكثر من ملعقة صغيرة من القرفة وبذور الكراوية وضعيها في الفرن لمدة 20 إلى 25 دقيقة ، حتى يتحول لونها إلى اللون البني من الحواف ويصبح اللب طريًا. تركه يبرد.
  3. ضعي الجوز والصنوبر على صينية خبز وتحميصها في الفرن لمدة 4 إلى 5 دقائق - لن تستغرق حبوب الصنوبر وقتًا طويلاً حتى تتحول إلى اللون الذهبي ، لذا راقبها. اتركي القليل من الصنوبر المحمص جانبًا للتقديم.
  4. بمجرد أن تبرد الكمثرى ، اغرف معظم اللب من 4 من الأنصاف ، واترك ما يكفي فقط حتى لا تنهار الجوانب.
  5. قطعي 4 أنصاف أخرى من الكمثرى المحمصة وضعيها في محضر الطعام مع لحم الكمثرى المفروم والمكسرات المحمصة. أضيفي ساق الزنجبيل وبقية القرفة وامزجيها. أنت تريد عجينة ذات نسيج ناعم تمامًا ، وليس ناعمًا تمامًا.
  6. قسّم مزيج الكمثرى بين قشر الكمثرى. قشر الكمثرى المحجوز ولبها ، وقطعها إلى شرائح رفيعة بالطول ورتب شظيتين فوق كل كمثرى محشوة.
  7. تُزين بقليل من حبات الصنوبر المحمّص المفروم وتُقدّم ، مُدفأة أو باردة. إنه رائع مع القليل من سلطة الفلفل ، مثل أوراق الجرجير ، على الجانب.


شاهد الفيديو: بمكونين فقط لا غير حضري نوكا اللوز بطريقة سهلة و سريعة جداا أحسن من التي تباع جاهزة


تعليقات:

  1. Glifieu

    لا يمكنني المشاركة في المناقشة الآن - أنا مشغول جدًا. سأعبر عن رأيي بالتأكيد قريبا جدا.

  2. Vargovic

    رسالة مفيدة بشكل رائع

  3. Yasuo

    هناك بعض العادي

  4. Samuhn

    أعتقد ، ما هو - خطأ. يمكنني إثبات.



اكتب رسالة