أحدث الوصفات

لحم مفروم

لحم مفروم


يصنع 700 جرام

تطبخ في 20 دقيقة بالإضافة إلى التسريب

صعوبة: سهل للغاية

التغذية لكل وجبة
  • السعرات الحرارية 80 4٪

  • 0 جرام دهون 0٪

  • المشبعة 0 جرام 0٪

  • السكريات 15 جم 17٪

  • ملح 0 جم 0٪

  • بروتين 0 جم 0٪

  • الكربوهيدرات 17 جم 7٪

  • الألياف 1 جم -

من المدخول المرجعي للبالغين

مكونات

  • 150 جرام تين مجفف
  • 1 تفاح براملي
  • 2 كليمنتين
  • 2 أغصان من إكليل الجبل الطازج
  • 100 جرام توت بري مجفف
  • 100 جرام توت مجفف
  • 6 ملاعق كبيرة شراب الصبار
  • 1/2 ملعقة صغيرة قرنفل مطحون
  • 1 ملعقة صغيرة بهارات مطحونة
  • 2 ملاعق صغيرة من الزنجبيل المطحون
  • 5 ملاعق كبيرة بورت

وصفة من

مجلة جيمي

بقلم لورا فايف

طريقة

  1. يُقطع التين المجفف تقريبًا ، ويُبشَر التفاح بخشونة ويُبشر ويُعصر الكليمنتين. قطف أوراق إكليل الجبل واقطعها جيدًا.
  2. ضعي جميع المكونات في وعاء كبير واخلطيها معًا.
  3. تُسكب الملعقة في برطمانات معقمة وتُغلق وتُخزن لمدة 3 أسابيع على الأقل وحتى شهرين.


شاهد الفيديو: ساندويش فيلادلفيا اللحم المفروم بالجبنة والبطاطس المقرمشة. تاكل اصابعك وراه