وصفات غير عادية

كمبوت هيلين الكمثرى والتقليم مع الزبادي

كمبوت هيلين الكمثرى والتقليم مع الزبادي


كمبوت هيلين الكمثرى والتقليم مع الزبادي

وصفات بسيطة وبأسعار معقولة للتغذية التكميلية

وصفات بسيطة وبأسعار معقولة للتغذية التكميلية

يصنع 350 جرام

صعوبة: ليست صعبة للغاية

مكونات

  • 1 كمثرى ناضجة
  • 60 غ من البرقوق المعلب في العصير
  • ½ ليمون
  • اختياري:
  • الزنجبيل المطحون أو القرفة
  • 200 جرام زبادي طبيعي

طريقة

  1. قشر ولب وقطّع الكمثرى ناعماً. يصفى ويقطع ويقطع الخوخ الناعم. ضعي الفاكهة في مقلاة صغيرة مع عصرة من عصير الليمون ورشة من الماء ورشة من الزنجبيل أو القرفة (إذا كنت تستخدمين). اخلطيهم معًا ، ثم ضعيهم على نار متوسطة لمدة 10 دقائق ، أو حتى يلين. اتركيه ليبرد. يُسكب الزبادي في أوعية التقديم ، ويُقسّم الكومبوت ويُرشّ بكمية إضافية من الزنجبيل المطحون أو القرفة ، إذا أردت. لمزيد من المعلومات حول مراحل التغذية التكميلية ، انقر هنا.
  2. اصبع الطعام:
    شرائح الخوخ المعلبة (تستخدم في العصير ، مصفاة).


شاهد الفيديو: طريقة عمل حلوى الكمثرى المسلوقة في السيرب - Poached Pears