مرق لحم الخنزير البالي آنا فريل توربو مشحون بالفلفل الحار سامبال توربو مشحون بالفلفل الحار سامبال يقدم 8 طبخ في ساعتين و 40 دقيقة صعوبة ليس صعبًا جدًا التغذية لكل حصة سعرات حرارية 709 35 دهون 31.7 جم 45 مشبع 15.4 جم 77 سكر 7.5 جم 8 ملح 0.5 جم 8 بروتين 44.1 جم 24 ألياف 2.8 جم - من المدخول المرجعي للبالغين المكونات 750 جم بطن لحم خنزير منزوع الجلد منزوع العظام عالي الرفاهية ، مقطوع إلى شرائح بطول الإصبع 750 جم من ضلوع بطن لحم الخنزير ذات الرفاهية العالية ، وزيت نصف أوليف 300 جم الفاصوليا الطويلة الصينية أو الفاصوليا الخضراء 300 جم قرع باتيبان½ صيني ملفوف: 4 أوراق ليمون كافير 2 × 400 جرام من حليب جوز الهند الخفيف 500 جرام أرز الياسمين 4 ليمونة 20 جرام كركم طازج 80 جرام خولنجان أو زنجبيل 400 جرام صغيرة من الكراث التايلاندي 1 بصلة من الثوم 2 طائر أحمر طازج و 39 ؛ فلفل أحمر عين 3 فلفل أحمر طازج 5 شمعدان أو مكسرات مكاداميا 1 ملعقة كبيرة من كل من الأسود الفلفل الأبيض والفلفل الأبيض 50 جرام سكر النخيل 1 ملعقة صغيرة معجون الروبيان سامبال 3 كراث تايلاندي صغير 2 طائر طازج وفلفل 39؛ s-eye 3 أوراق ليمون كافير 2 أعواد ليمون 2 وصفة زيت جوز الهند الحامض مقتبس من كتاب الطبخ ليالي الجمعة في جيمي بطريقة Jamie Oliver قم بتسخين الفرن مسبقًا إلى 180 درجة مئوية / 350 درجة فهرنهايت / غاز 4.
إقرأ المزيد